lights-luces-1409564-mDe maand december zit vol met magie. Lichtjes branden en verspreiden een warme gloed zowel buiten als binnen. De verwachtingsvolle gezichtjes voor Sinterklaas en kerst wanneer het tijd is voor de cadeautjes. De spanning welk cadeautje je dit jaar zult krijgen resulteerde in dit gezin altijd in drukke kinderen die van gekkigheid niet meer wisten hoe ze hun lijfje rustig konden krijgen. Steevast viel er op Sinterklaas avond zelfs een kind van de trap in zijn haast om de cadeautjes die Piet verstopt had, te zoeken. De hoeveelheid prikkels die kinderen in deze maand binnen krijgen zijn misschien wel verdriedubbeld. Overal om ze heen hangt de verwachting en helaas ook de teleurstelling. Het kindje dat bang is om geen cadeautjes te krijgen, het eten op school wat niet goed of lekker voor je kindje was, de strubbelingen van ouders ivm familiediners of samenkomsten. Naast alle magie kan december een behoorlijk aanslag doen op je emotionele gezondheid. Hoe kun je dat nu voorkomen? Onderstaand geef ik een aantal tips om samen met je kind(eren) te genieten van een magisch december. Echter naast al deze tips geldt de gouden regel: Ben jij rustig en ontspannen dan is je kind dat ook!

  • Hou het aantal sint-en kerstvieringen beperkt.
  • Maak de feesten voorspelbaarder door een kalender met de hoogtepunten te maken zodat je kind kan zien hoelang het allemaal nog duurt.
  • Spreek af hoe vaak de schoen gezet mag worden, bijvoorbeeld alleen op zaterdag.
  • Laat je kind het Sinterklaasjournaal op Uitzendinggemist.nl kijken zodat je rustig kunt eten. Zo voorkom je ook dat je kind wordt overspoeld met reclame.
  • Door een mooi gedicht of briefje aan een pakje te hangen zet je je kind in het zonnetje en dat doet misschien wel meer dan het kado zelf.
  • Maak van de Sint geen boeman.
  • Laat je niet gek maken door wat andere ouders doen, maar bedenk wat jij je kind wil meegeven van het feest.
  • Onderschep de speelgoedfolders en kijk ze op een rustig moment samen door.
  • Op tijd inkopen doen voorkomt stress bij de jou.
  • Probeer het aantal festiviteiten thuis en bij anderen beperkt te houden.
  • Hanteer de gouden regel: minder is meer.
  • Neem de tijd om de dag met het kind te bespreken.
  • Zet niet meteen de kerstboom neer als Sinterklaas weg is. Kinderen vallen dan van het ene ritueel in het andere.
  • Luister goed naar jezelf. Als jij gestrest bent, is je kind dat ook. Leg deze maand niet zoveel hoge eisen op aan jezelf. Een keer extra brood eten, daar worden ze echt niet slechter van.
  • Gaat het niet helemaal zoals je dacht, relax, er is altijd weer een volgend jaar!